Buchtipp: Slackline

Mittlerweile sieht man sie immer öfter in Parks oder Schulhöfen. Doch es sind keine Seiltänzer wie man im ersten Moment vermuten möchte, sondern Slackliner, quasi die modernen, urbanen Seiltänzer. Auf einer Leine, die zum Beispiel zwischen zwei Bäumen gespannt wird, balancieren sie nicht nur, sondern vollbringen die wildesten Moves vom Kneedrop, Bounce bis hin zum Surf. Der Trendsport, der von der Kletterszene im Yosemite Valley Kaliforniens erfunden wurde, hat mit Drahtseilartisten, deren Geschichte viele Tausend Jahre zuvor beginnt, nichts zu tun, erklärt Heinz Zack in seinem Buch "Slackline. Das Praxisbuch". Und so einfach wie es aussieht ist es auch nicht, denn der Sport erfordert Balance, Körperspannung und Koordination. Doch wer das Schwebegefühl auf der Slackline einmal erlebt, hört so schnell nicht mehr damit auf.

Genau dazu soll das Buch "Slackline. Das Praxisbuch" von Heinz Zak, einer der Leitfiguren der europäischen Slackline-Bewegung, beitragen: Es führt Anfänger in die Sportart ein, verrät in übersichtlichen Kapiteln alle wichtigen Aspekte von der Ausrüstung, bis zum Aufbau der Leine, erklärt die ersten Schritte und gibt Fortgeschrittenen Tipps für Spielmöglichkeiten und Tricks, sowie zu speziellen Leinen. Den wohl spannendsten Teil, die ersten Schritte auf der Slackline, beginnt der Profikletterer Zack mit Aufwärmtipps um Verletzungen vorzubeugen.

Wie man auf eine Slackline aufsteigt und was die richtige Grundhaltung ist, verrät Heinz Zack hier als Vorgeschmack auf sein Buch .

Steht der Anfänger dann auch ohne Hilfestellung sicher auf der Leine, kann er sich an die erste Schritte wagen. Diese werden ebenso detailliert in Schritt-für-Schritt-Anleitungen und -Bildern beschrieben wie das Aufsteigen oder Ausgleichsbewegungen. Die Tipps und Beschreibungen sind praxisnah und lassen sich leicht nachvollziehen, fast so als würde man an einem der Workshops oder Festivals, die der Autor regelmäßig organisiert teilnehmen.

Und schon ist man bei den Spielmöglichkeiten und Tricks gelandet, die durch actionreiche Großaufnahmen verschiedener Profis gezeigt werden, die ihre Akrobatik dann auch gleich selbst erläutern. Mit etwas Übung und den hilfreichen Tipps aus dem Buch, kann sich jeder dann sicher auch bald an Drehungen, Figuren, Sprüngen und Salti versuchen und sich an Profilines wie die Rodeo-, Water-, Long-oder Highlines wagen.

Slackline. Das Praxisbuch. Von Heinz Zak. Erschienen BLV Verlag auf 160 Seiten mit 150 Farbfotos (ISBN: 978-3-8354-0798-5, Preis: 16,95 Euro).